Viimeinen rutistus

Helmikuussa alkanut Läskillä lukutaitoa -hyväntekeväisyyskampanja päättyy osaltani ensi viikolla. Vaaka kutsuu minua loppupunnitukseen 10.5. Siitä johtuen annan muiden nautiskella äitienpäiväherkkuja. Juhlapäivänänä tyydyn mielelläni hedelmiin joko sellaisenaan tai pehmeän smoothien muodossa (vinkki kotiväelle:)

Itselleni hyvää tehnyt kilojen karistaminen on merkinnyt isoa muutosta ruokailutottumuksissani. Ateriarytmi on muuttunut säännöllisemmäksi ja annoskoot pienentyneet. Myös kateissa ollut liikunnan ilo on löytynyt uudelleen. Säännöllinen zumbailu, juokseminen ja uinti tulevat kampanjan loputtua olemaan osa elämääni. Ilokseni olen huomannut addiktoituneeni kuntoiluun.

Oman lisämausteensa kunnon kohentamiseen tuovat puutarhatyöt. Lähiviikkoina pääsen petraamaan lihasvoimaa esimerkiksi haravoimalla ja lehtikompostikasaa möyhentämällä.

Hyvää äitienpäivää kaikille!